优质蛋白
为什么减肥要摄入足量的优质蛋白
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图片尺寸1344x1344921510种优质蛋白质食物|||04鸡蛋 .
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图片尺寸1080x987不管年轻人或年长者,都应该要摄取优质蛋白质.(示意图/123rf)
图片尺寸600x400低生物价蛋白质,又称非优质蛋白质,主要来源于米,面粉,面条等谷类食物
图片尺寸1080x554因此,春季应当及时补充优质蛋白质.
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