压小胯

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  压小胯(注意双膝尽量向下,后背向远延伸.

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  艾莎同学小课堂舞蹈动作之地面压小胯的训练方法附图示

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  对脚盘坐(开小跨) 2.上身前伏拉背,腰背尽量拉直,手向前方伸直

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  压胯

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  压胯练习～ 宝贝们都很勇敢的一直忍着没有哭

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  压胯练习

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  舞蹈生日常压胯,听到小女孩撕心裂肺的哭声,好想劝她放弃!

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  舞蹈老师课前对我们小朋友压胯啦

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  压胯练习

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  正向压胯

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  压小胯

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  反面压小胯—正面压大胯

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  压小胯

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  压小胯

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  艾莎同学小课堂舞蹈动作之地面压小胯的训练方法附图示

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  我是小老师,帮妈妈压小胯

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  压小胯练习

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  压小胯

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  压小胯的练习, 整整齐齐的感觉看着真的是好舒服

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  压胯

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