含碘食物一览表
食物碘含量表
图片尺寸503x992常见的含碘食物一览
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图片尺寸1080x1439大部分陆地上的天然食材(非腌制,加工食物)含碘量并不高,绝大部分水果
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图片尺寸920x1301通常情况下,推荐青少年和成年人每天碘摄入量150ug,孕妇和哺乳期女性
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