抓脚下腰

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  下腰抓脚:注意重心转换,胸腰上顶

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  站立下腰抓脚

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  下腰抓脚

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  本周作业:练习抓脚下腰(需要家长的保护)

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  下腰抓脚

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  地面下腰抓脚后跟

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  从第一节课的不敢到现在的自己去抓脚下腰,孩子们你们真的很勇敢

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  下腰抓脚

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  站下腰(手抓脚)来个厉害的——张新岩

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  下腰抓脚.

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  下腰抓脚,精英班的姐姐们真厉害!我们也要像她们一样变得优秀起来

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  舞蹈老师手抓脚下腰展示

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  主线任务下腰抓脚背已完成

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  下腰抓腿

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  下腰手抓脚

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  下腰抓腿

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  丹斯乐舞蹈腰部柔韧下腰抓腿训练

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  【图】下腰抓脚的必备素质 尽情展现女性的柔美

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  站下腰

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  半叉下腰抓脚

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