旁压腿

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  旁压腿:腿部转开的前提下,上身侧着躺在腿上往远够,不是够腿.

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  舞蹈基本功旁压腿动作练习要领

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  国昌少儿艺术团舞蹈二级班精彩时刻——旁压腿练习

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  2,新授地面压旁腿(1234下,5678起,四个八拍,耗住20秒,先右后左)重点

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  国昌少儿艺术团舞蹈二级班精彩时刻——旁压腿练习

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  幼儿舞蹈 《小荧星》 07第二单元 03 旁压腿

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  如何在把杆上正确的压旁腿!

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  压旁腿

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  少儿舞蹈基本功压旁腿

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  3.训练组合:旁压腿

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  国昌少儿艺术团舞蹈二级班精彩时刻——旁压腿练习

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  压旁腿

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  地面压旁腿

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  地面压旁腿:每条腿压两组,每组20次.

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  压旁腿《脸朝上》

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  国昌少儿艺术团舞蹈二级班精彩时刻——旁压腿练习

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  二,压旁腿练习

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  三.旁压腿

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  压旁腿

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  旁压腿一定要注意保持另一条腿的膝盖脚背冲上哦

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