歇步冲拳
4,歇步盖冲拳
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歇步冲拳
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他包含了武术中最基本的弓,马,仆,虚,歇五种步型和拳,掌,勾三种手型及
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歇步冲拳
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【 歇步冲拳 】歇步盖打之转身盖掌:向左转身,左脚后撤右脚后方,左掌
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武术套路之歇步冲拳
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一歇步下冲拳武术教学与训练
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歇步冲拳(左脚向右走后插一步,同时右拳变掌向左下盖,掌外沿向前,身体
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五步拳单动分解讲解4歇步盖冲拳主讲高岭编导王凯nstv纳速健身网出品
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34,歇步擒打
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基本动作(歇步冲拳)
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歇步冲拳(左脚向右走后插一步,同时右拳变掌向左下盖,掌外沿向前,身体
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歇步冲拳
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一歇步下冲拳武术教学与训练
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歇步冲拳
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(7)歇步盖冲拳:两腿屈膝下蹲成歇步,同时冲左拳,收右拳.
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八极拳歇步桩
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歇步插刀 47.跳起仆步藏刀 48.跳起仆步藏刀 49.虚步藏刀 50.
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冲拳歇步纠正方法:前脚尖外摆,后脚掌着地,后脚跟翘起,后腿大腿面外侧
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02弓步冲拳
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