耐力运动

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  耐力素质——工作的本钱,生活的基础_运动

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  有氧运动又称为耐力运动,是人体在氧气充分 - 抖音

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  运动耐力

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  是一种简单而有效的运动,可以在很短的时间内增强身体的力量和耐力

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  体育运动,它需要攀登者在冰壁和冰山之间攀爬,需要极高的技巧和耐力

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  跑步是一项受欢迎的有氧运动方式,既能够增强心肺功能,又能够提升整体

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  体能训练是指通过各种运动或活动,提高身体的耐力,力量,速度,灵敏度

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  在大部人眼中,跑步只是最为简单的运动,每个人跑步耐力强度是不同的

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  运动-肌耐力训练

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