耗腰
耗腰
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一起来耗一耗腰吧
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这样耗腰 腰越来越好哦#零基础学舞蹈
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舞蹈基本功#耗腰#小腰精
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腰总受伤科学练腰方法舞蹈附中训练方法
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耗腰训练
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耗腰我最棒
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新动作——耗腰
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家里有颈椎痛得,每天5组耗腰运动,坚持一个月给颈椎放个假
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耗腰
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手把手教学体能课又是耗腰得一天这样的训练方式还怕自己形体不好吗
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初学者正确的耗腰方法教学有效解决下不去腰及腰的软度
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老师帮你耗腰
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耗胸腰练习@{uid:1502349662339070,nick:经纪�%b
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练腰真的是舞蹈生最大的噩梦 #舞蹈生 #舞蹈艺考 #舞蹈基本功训练
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耗待一段时间,一般为4-8个八拍3,头眼与手臂主动向后,引领肩,胸,腰,髋
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跪地耗腰练习
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痛苦的耗腰
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小姐姐们正在耗腰94
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教育】零基础舞蹈生魔鬼训练第四集,无人问津的日子也在好好耗腰啊
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