耸肩缩颈
【体态矫正】脖子短,肩膀宽,一个动作纠正耸肩体态
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图片尺寸700x467很多人日常的动作都存在过度耸肩和缩脖子的情况,这个时候斜方肌上部
图片尺寸362x290勤耸肩 耸肩是让肩膀上升后又放下(注意不同于缩脖子),此动作可使肩部
图片尺寸300x401耸肩,缩脖,活动肩胛4.
图片尺寸1046x902《耸肩缩颈》拼音/读音/英文/繁体
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图片尺寸1023x682动作:1通过鼻子深吸气,并慢慢耸肩到耳朵的位置.
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