肋提肌
肋提肌主要作用:单侧收缩使脊柱转向对侧;双侧收缩使脊柱伸直回旋肌
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如何拉伸肋间肌改善含胸
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人体肌肉解剖图喜欢健身的朋友可以看下
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(二)背中层肌: 包括上后锯肌 下后锯肌 此二肌均为呼吸肌, 能提肋助
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调息法.肋长提肌,肋短提肌是连接肋骨与脊柱 膈肌是最大的呼吸 - 抖音
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下背部疼痛的触发点居家按摩方法之脊柱的深层肌肉
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瑜伽/普拉提/运动与解刨/肋间外肌
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肋提肌(长,短)●起点:c7-t11横突止点:下位肋骨肋结节外侧肋骨上缘
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【简普栏目】《呼吸肌群,有哪些与功能》
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可使肩胛骨向前紧贴胸廓;下部肌束收缩,可助臂上举;肩胛骨固定时,可提
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尝试通过启动菱形肌,稳定肩胛骨;然后通过收缩前锯肌上提和延展胸腔
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肌肉功能冷知识代偿呼吸的胸小肌斜角肌胸锁乳突肌
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肋间外肌
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功能解剖|肋间外肌
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1 胸横肌正面观层次:在胸固有肌中所居层面:第一层为肋间外肌,肋提肌
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肋间肌,斜角肌,胸小肌,前锯肌,后锯肌,胸锁乳突肌,提肋肌,斜方肌,及
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最容易被忽视的肌肉肋间肌这些体式助你有效拉伸
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肋提肌肌连接起自第7颈椎到第11胸椎的横突.
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起始于爬行类的肌肉丨肋间肌
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肋间肌
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