肩屈曲动作
外展:患者双手各握一个手把,并用正常的手拉动绳索,抬举患肢往前屈曲
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关节活动 joint movement 抬臂时肩胛骨上回旋,肩屈曲;往两侧下落
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功能解剖学15肩关节水平方向上的屈曲与伸展
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屈曲90°范围以内: 患侧充分放松,健侧手握住患侧腕关节,在 疼痛 可
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肩关节屈曲和伸展
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3. 进行肩关节屈曲的动作
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柔软伸展操
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扶桌下蹲 5 侧方滑伸 6 内外旋练习 卧位,肩关节前屈90°,肘关节屈曲
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肩向前屈曲运动1.
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肩关节屈曲活动范围的末端是由胸廓伸展控制的.
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动作(二):站立肩部屈曲练习顺时针20圈,逆时针20圈第5步:不要用肩膀来
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肩关节七个动作
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教你一个可以避免肩膀受伤的训练动作
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6 内外旋练习 卧位,肩关节前屈90°,肘关节屈曲90°,一手握住患侧手腕
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膝关节伸直,髋关节屈曲,脊柱中立伸直延展,肩关节屈曲,肘关节伸直.07.
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手指交叉,患侧大拇指在上,健侧手带动患侧上肢缓慢举起,肘关节屈曲
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3,内旋(肘关节屈曲90°,肘部紧贴与躯干旁,手向内旋转,正常可达90°)2
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网球肘康复训练##微博健康公开课
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在这个动作中,手臂始终伸直,肩关节从屈曲的位置向下回到中立位,然后
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细节1:屈曲肘关节时,不要耸肩当我们屈曲肘关节下放身体时,不要缩脖子
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