背阔肌和大圆肌
健身教练职业能力培训——运动解剖学知识点:肌肉起止点详解 解剖图
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健身教练职业能力培训——运动解剖学知识点:肌肉起止点详解 解剖图
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背部常用肌肉之背阔肌
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更多的是大圆肌,冈下肌,而不是背阔肌
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由于大圆肌在肩关节的作用与背阔肌相同,因此拉 - 抖音
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大圆肌跟背阔肌的功能非常相近,有"小背阔肌"之称.
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肌肉科普探讨身体肌肉大小圆肌
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每天学习一个肌肉大圆肌
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背阔肌|肌肉|大圆肌|冈下_网易订阅
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包括斜方肌,冈下肌,小圆肌,大圆肌,和背阔肌
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它分为大圆肌,小圆肌,冈上肌,冈下肌,上斜方,下斜方,背阔肌,竖脊肌
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【每日一肌】大圆肌——背阔肌的小助手,"腋下痛"的大关键!
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只要4个动作,助你练成迷人"背影"
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引体向上,主要锻炼到的肌肉是背阔肌.
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但在做抗阻力动作时,它是原动肌),由于该肌对手臂的作用同背阔肌很
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主要训练部位:背阔肌,斜方肌,三角肌后束,大圆肌,肱三头肌长头 动作
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看图可以发现,比起常cue的斜方肌,背阔肌, 大圆肌一点都不大,反而
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背阔肌起止点及功能背阔肌是我们背部最大最有型的一块肌肉,它位于
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肩周炎久治不愈的"绝招",处理这块肌肉!
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五,大圆肌和背阔肌触发点
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