腾空步动作要领图解

• 

  初学者打篮球的基本技巧

  图片尺寸1417x652
• 

  五步拳图解

  图片尺寸644x996
• 

  2在腾空的最高点完成击响动作.拍击动作必须连续,准确,响亮.

  图片尺寸426x239
• 

  2在腾空的最高点完成击响动作.拍击动作必须连续,准确,响亮.

  图片尺寸426x239
• 

  这有利于教育跑者形成相对快的步频,相对小的步幅,这样的步频腾空少

  图片尺寸1108x854
• 

  蹲踞式跳远腾空步教学设计

  图片尺寸920x690
• 

  动作方法:蹲踞式跳远是由助跑,踏跳,腾空,落地四个环节组成.

  图片尺寸783x218
• 

  动作要领①起跳腾空后放下摆动腿并向后摆.

  图片尺寸1200x340
• 

  武术基本功-跳跃动作_腾空

  图片尺寸640x555
• 

  4,腾空后,当身体接近最高点时,右臂向前上方伸出.5,手腕

  图片尺寸667x500
• 

  武术基本功-跳跃动作_腾空

  图片尺寸640x556
• 

  过栏摆动腿动作过栏起跨腿动作腾空过栏起跨起跑和至第1栏技术动作和

  图片尺寸888x493
• 

  如何快速提高立定跳远成绩

  图片尺寸3843x1714
• 

  三步上篮是篮球中非常帅气的动作,学会了就可以出去大秀一番!

  图片尺寸775x883
• 

  蹲踞式跳远的动作要领 蹲踞式跳远技术动作分为助跑,起跳,腾空,落地

  图片尺寸1707x1280
• 

  跳绳的训练方法

  图片尺寸636x632
• 

  立定跳远的技术动作有四个部分组成:预摆,起跳,腾空和落地.

  图片尺寸753x617
• 

  实用腿法腾空正踹和腾空侧踹和腾空旋踢教学

  图片尺寸333x246
• 

  武术基本功-跳跃动作_腾空

  图片尺寸640x558
• 

  06跑步 jog 动作描述:两腿经过腾空,依次落地缓冲,两臂屈肘摆臂.

  图片尺寸499x279