苦瓜瓤
【做法】 1,苦瓜清洗干净半切开,用勺子挖去苦瓜瓤,白膜要刮干净点
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蒜香苦瓜片,夏天就要吃点苦,有益健康哦
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先将苦瓜洗净剖开,挖去苦瓜瓤,可以看到苦瓜内部还有一层膜,一定要把
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3 用筷子戳去苦瓜瓤
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有些苦瓜瓤是红色为什么
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肉片炒苦瓜,家常小炒,咸香下饭,清热去燥
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第1步,苦瓜切成两半,用勺子去掉苦瓜瓤子.
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好吃的瓤苦瓜只看楼主
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3,用勺子掏出苦瓜瓤.
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然后切开把苦瓜瓤去掉,把白色的内瓤都去掉.
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掏去里面的苦瓜瓤.
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用勺子去苦瓜瓤.
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第5步,切成两段,用筷子去掉苦瓜瓤,如图所示.
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将苦瓜瓤清干净
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苦瓜煎蛋
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3 用筷子戳去苦瓜瓤
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3 用筷子戳去苦瓜瓤
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蛋黄焗苦瓜
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3,用勺子掏出苦瓜瓤
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把苦瓜中间一分两半,中间苦瓜瓤刮掉
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