跆拳道压脚背
1,压大脚背(4分钟)
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图片尺寸2000x2667陈玲老师教授正确压脚背的方法
图片尺寸490x726每次练习压脚背,女生都过关,男生总有几个下不去的.
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图片尺寸1436x2058发一个自己压脚背的方法因为时间有限只能发一些简单好理解的
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图片尺寸2224x1488压脚背的练习方法!
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