竖叉分解动作
7竖叉练习
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竖叉
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为什么你一字马竖叉最后10公分就是下不去?
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零基础中国舞必备教程竖叉的练习方法
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专业院校一个竖叉练了9年还在练 不要说我家孩 - 抖音
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给大家带来简单的竖叉分解练习那练习竖叉之前,我们需要铺垫哪些动作
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基本功指南竖叉是怎样练成的
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地面下竖叉的训练方法
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1.竖叉(20分钟)注意:绷脚脚背外开,后背直立,腿直外开.
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基本功部分动作分解
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竖叉
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竖叉学习舞蹈过程中,算是比较常用的一个动作,也是一个基础性动作
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最全一字马竖叉教程
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最全一字马竖叉教程
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竖叉左右腿各10分钟 注意:前腿脚背外开,后腿伸直,上身不要趴下去要立
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竖叉抓后退
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非常的吃苦,学习竖叉的过程中,算是一个常用又基础的一个动作,刚开始
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基本功部分动作分解
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竖叉练习
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博乐中国舞——横叉竖叉
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